1. Vad är skillnaden mellan förkylning och influensa?
Förkylning är en infektion i de övre luftvägarna, oftast orsakad av rhinovirus. Vanliga symtom är snuva, nästäppa, halsont och mild hosta och att känna sig trött.
Influensa orsakas av influensavirus och är generellt allvarligare. Symtom kan inkludera hög feber, ont i huvudet, halsen och kroppen, trötthet, torrhosta och att du känner dig mycket sjuk. Influensa kan ibland leda till komplikationer, särskilt hos riskgrupper.
2. Hur länge måste jag vara hemma om jag är förkyld eller har influensa?
Du kan vara smittsam redan dagen innan du fått några symtom, och är som mest smittsam de första dagarna när du är som sjukast. Det är viktigt att stanna hemma när du är sjuk för att minska spridningen, eftersom smitta kan ske under hela sjukdomsperioden.
Barn kan gå tillbaka till skola eller förskola igen, när de inte har haft feber på ett dygn (utan att ha tagit febernedsättande medicin) och har gott allmäntillstånd. Det innebär att äta som vanligt, inte vara hängig och trött och klara av dagens aktiviteter. Detsamma gäller för vuxna, som efter ett feberfritt dygn inte behöver vara hemma längre.
3. Kan jag träna när jag är förkyld eller har ont i halsen?
Det är generellt inte rekommenderat att träna vid förkylning eller halsont. Fysisk ansträngning kan förvärra symtomen och förlänga återhämtningstiden. Speciellt vid halsont utan förkylningssymtom och utan feber bör du vara extra försiktig, eftersom det kan tyda på en bakteriell infektion, till exempel halsfluss orsakad av streptokocker, som kräver medicinsk behandling.
Vid både virusinfektioner (som vanlig förkylning) och bakteriella infektioner finns också en ökad risk för påverkan på hjärtat, som hjärtmuskelinflammation (myokardit), om du tränar innan du är frisk. Därför är det bäst att vila från träning tills du varit feberfri minst 1–2 dygn och känner dig helt återhämtad.
4. Går en förkylning alltid över av sig själv?
Ja, en vanlig förkylning går i regel över av sig själv utan behandling. Förkylningar orsakas av virus och kroppen bekämpar infektionen med sitt eget immunförsvar. Symtomen brukar vara som mest intensiva under de första dagarna och klingar vanligen av inom 7–10 dagar. Vissa symtom, som hosta eller trötthet, kan dock dröja sig kvar längre.
Eftersom förkylning är en virusinfektion har antibiotika ingen effekt. Däremot kan du korta sjukdomstiden och få mildare symtom genom att ta ColdZyme tidigt i sjukdomsförloppet.
En förkylning kan ibland ge följdsjukdomar, till exempel bihåleinflammation eller lunginflammation. Risken för följder är högre om du till exempel är äldre, har sänkt immunförsvar eller en sjukdom som gör att du är mer utsatt. Om du tror att du drabbats av en följdsjukdom bör du kontakta vården, särskilt om du har hög feber i flera dagar, svårt att andas eller är i en riskgrupp.
5. Hur kan ColdZyme hjälpa mot förkylning?
Bäst effekt får ColdZyme om det används tidigt i sjukdomsförloppet - när du känner att en förkylning är på gång eller fått de första symtomen. Du sprayar med ColdZyme i svalget, då händer tre viktiga saker:
- Skapar ett skydd: ColdZyme bildar ett extra fuktlager i svalget som gör det svårare för virus att ta sig vidare in i kroppen.
- Fångar virus: Det osmotiskt aktiva fuktlagret gör att virus fångas upp och inaktiveras.
- Kortar sjukdomstiden: Det gör att virus hindras från att föröka sig och sprida sig vidare in i kroppen, med kortare sjukdomstid och mildare symtom som följd.
Studier har visat att ColdZyme kan korta förkylningstiden, och att 6 av 8 förkylningssymtom blir mildare.
