Så skiljer du förkylning från influensa, covid-19 och pollenallergi

Förkylning, influensa, covid-19 eller pollenallergi – vad är vad?

Trötthet, hosta och rinnande näsa kan ha flera olika orsaker, som förkylning, influensa, covid-19 och pollenallergi. Samtidigt finns viktiga skillnader som kan hjälpa dig reda ut vad du troligen har drabbats av. Här går vi igenom symtombilden, det typiska förloppet och andra viktiga ledtrådar.

Vanliga symtom – likheter och skillnader

Här är en översikt över vanliga symtom vid förkylning jämfört med influensa, covid-19 och pollenallergi. Det finns många likheter men också viktiga skillnader. Den här tabellen anger vad som är vanligast, men det betyder inte att du får alla symtomen. Du kan till exempel vara förkyld utan att ha någon feber eller muskelvärk, eller allergisk med framför allt besvär från ögonen. Därför är det viktigt att också ta hänsyn till andra ledtrådar när du funderar över vad dina symtom kan bero på. Det går oftast att skilja allergi från övre luftvägsinfektioner, men det kan vara svårt att veta vilken sorts infektion du drabbats av. Här är en översikt över vanliga symtom vid de olika sjukdomarna:

Symptom	Förkylning	Influensa	Covid-19	Pollenallergi
Huvudvärk	X	X	X
Hosta	X	X	X	X
Feber	X (lätt)	X	X
Muskelvärk	X (lätt)	X	X
Trötthet	X	X	X (mycket)	X
Kliande känsla i näsa, ögon och ytteröron				X
Nysningar	X			X
Halsont	X	X	X
Täppt eller rinnande näsa	X	X	X	X
Röda ögon				X
Illamående eller kräkningar		X (barn)	X
Diarré		X (barn)	X
Svårt att andas, påverkad andning			X
Förlust av smak och lukt			X

Typiska sjukdomsförlopp

Förkylning

Symtomen kommer smygande efter att du smittats, först med sjukdomskänningar som sedan övergår i halsont eller lätt snuva. Nysningar är vanligt i början, men sällan de ”serienysningar” med vattning snuva som är typiska vid allergi. Feber är ovanligt hos vuxna, men kan förekomma. Det är vanligt att känna sig trött och småkrasslig i några dagar. Symtomen förbättras oftast inom 5–10 dagar, men förkylningar kan vara flera veckor. Restsymtom som hosta och trötthet kan sitta i länge.

Influensa

När en influensa slår till brukar du snabbt känna dig rejält sjuk och trött. Fler typiska symtom vid influensa är hög feber (ofta med frossa), värk i muskler och leder, hosta. Nästäppa och rinnande näsa förekommer men är inte de vanligaste symtomen vid influensa.

Covid-19

Förloppet vid covid-19 varierar mycket. De vanligaste symtomen är feber, halsont, snuva, huvudvärk, hosta och förändrad smak/lukt. Värk i muskler och mag- tarmsymtom förekommer men är inte lika vanligt. En del blir bara lindrigt sjuka, medan andra får en rejäl infektion som sitter i länge.

Allergi

Trötthet är ett vanligt tidigt symtom, följt av ”serienysningar” många nysningar i följd. Rinnande näsa, nästäppa och kliande ögon är typiska symtom. Snuvan är klar och vattnig, och du har inte feber. Symtomen lättar när du utsätts för mindre pollen, till exempel efter en dusch och när du är inomhus.

Vad är i säsong?

En viktig aspekt för att gissa vad du drabbats av är vad som är i säsong. Förkylningar finns hela tiden, men både influensa och covid-19 varierar över året. Får du till exempel serienysningar en varm dag i mars är det rimligt att misstänka pollenallergi.

Vabruari drar ofta över i mars

Vintern har tagit ett järngrepp över landet och vabruari är i full gång. Eller – är det bara vad vi tror? Det korta svaret är att det både stämmer och inte stämmer. De flesta år är det som mest vab-intensivt i februari. Men ofta är uttaget av vab-dagar högt även i mars, vissa år till och med högre än just i februari.

Så länge smittar du vid förkylning och influensa

Att veta hur länge man är smittsam vid förkylning eller influensa kan vara svårt. Både förkylningar och influensa orsakas av virus som sprids lätt mellan människor. Här går vi igenom vad forskningen säger om när man är smittsam, hur länge smittsamheten varar och när både barn och vuxna kan återgå till vardagen.