Hur du håller dig frisk under förkylnings- och influensasäsongen
När förkylnings- och influensasäsongen närmar sig är det viktigt att vidta åtgärder för att hålla sig frisk. Genom att följa några enkla råd kan du minska risken för bihåleinflammation, halsfluss, influensa och andra infektioner. Här är några tips för att undvika att bli sjuk. Praktisera god handhygien Tvätta händerna regelbundet: Att tvätta händerna med tvål […]
Sex vanliga frågor om förkylning och influensa
Förkylning och influensa är vanliga sjukdomar som drabbar många, särskilt under kallare månader. Här svarar vi på sex vanliga frågor om dessa sjukdomar för att hjälpa dig att förstå och hantera dem bättre. 1. Vad är skillnaden mellan förkylning och influensa? Förkylning är en mildare infektion i de övre luftvägarna, oftast orsakad av rhinovirus1. Symtom […]
Hur du håller din familj frisk under förkylningstider
När förkylningstider närmar sig blir det en prioritet att hålla din familj frisk. Barn är särskilt mottagliga för förkylningar, influensa och andra övre luftvägsinfektioner som bihåleinflammation och halsfluss på grund av deras outvecklade immunsystem och nära kontakt med jämnåriga i skolan eller förskolan. Här är några effektiva strategier för att hjälpa din familj att hålla […]